Nei popoli più primitivi, come le tribù africane, o amazzoniche, chi cura i malati non è solo un "uomo di medicina”, ma è una persona che conosce bene i cicli della natura, le proprietà delle piante e di ogni specie di erbe che vengono utilizzate per guarire ogni malessere.

Nel mondo oltre il 50 % dei medicinali viene ricavato dalle piante, perciò possiamo affermare che la natura possiede da sola  tutti gli elementi per guarirci.

La malattia andrebbe interpretata come uno squilibrio, un malessere che coinvolge l'intera persona e il compito principale dei medici dovrebbe essere scoprire cosa ha provocato tale squilibrio e in che modo si possa ristabilirlo.
Nel mondo Occidentale, invece, a causa anche del grande potere delle case farmaceutiche, questa connessione tra il nostro organismo e la natura sembra essere dimenticata.
La medicina moderna tratta il dolore e la malattia come sintomo "slegato” dalla persona da curare, si affida a medicinali di sintesi che, spesso, mentre curano un sintomo, producono un nuovo squilibrio e a volte altri problemi in un'altra parte del corpo...

Quando avvertiamo un dolore dovremmo soffermarci ad ascoltare il nostro corpo per capire cosa non va: spesso basta abbandonare abitudini dannose, adottare un'alimentazione più sana e naturale, fare meditazione o anche semplicemente fermarsi e rallentare il ritmo quotidiano per stare meglio.
Prendersi cura di noi stessi, curare la salute di corpo, mente e spirito è un'azione che non dovremmo mai dimenticare o delegare. C'è un periodo dell'anno che è il migliore per ritrovare il nostro equilibrio e vivere meglio: è l'autunno, perchè è un tempo di preparazione per affrontare il freddo dell'inverno in buona salute, per poi rigenerarsi in primavera.